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¿Te sientes distante, en modo zombie, sin rumbo, saturado de la superficialidad y buscas conectar mejor contigo y los demás?

Reencuéntrate contigo, descubre aspectos de ti que nunca habías visto y relaciónate de otra forma con los que te rodean en este reto de 7 días.

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Sí Alex, quiero desconectar del ruido de la vida, volver a mí, tomarme una pausa y enfocarme en mí. 

¿Te ha pasado esto?

  • ¿Te preocupa constantemente lo que otros piensan de ti tanto que descuidas algunos aspectos de tu vida?

  • ¿Tú obsesión con que todo sea perfecto están haciendo que todo se vaya al carajo?

  • ¿Sientes que a veces las cosas en tu vida son un desastre porque no tienes las cosas claras?

  • ¿Tu miedo al rechazo está haciendo que tus relaciones sean superficiales y aburridas?

  • ¿Te sientes alejado de ti mismo por la carga de trabajo o el ritmo de la vida y deseas una conexión más profunda contigo y volver a lo mejor de tí?

  • ¿Sientes que estás estancado y necesitas renovarte pero no sabes cómo?

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¡Sí, quiero dame Reset! 

Imagina cómo sería tu vida si pudieras...

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  • Tener claridad en tu vida en tus decisiones, metas y deseos. 

  • Superar el miedo al rechazo y abrazar nuevas experiencias.

  • Vivir una vida llena de significado y propósito, lejos de la superficialidad.

  • Relacionarte mejor con los que te importan, sin desgastarte.

  • Apasionarte por descubrir nuevas cualidadades que te lleven a una vida mejor.

¿Qué es Reset?

En este poderoso micro reto de 7 días, te embarcarás en una serie de actividades diseñadas para que conectes contigo mismo de manera profunda y enriquecedora. Este viaje te permitirá desconectar del ruido y las distracciones diarias, enfocándote en cultivar una versión auténtica y mejorada de ti mismo, capaz de relacionarse genuinamente con los demás.

Este reto está pensado para aquellas personas que desean apartarse del caos de la vida cotidiana, replantearse su vida y encontrarse con su esencia. Es tu oportunidad de reiniciar, redescubrir tu propósito y encontrar una dirección más clara y significativa. Es hora de hacer reset.

Comienza este reto de 7 días para reencontrarte con el presente y encontrar la claridad que necesitas para avanzar y retomar el rumbo hacia tus metas más importantes. Este desafío no solo te ayudará a mejorar la calidad de tus relaciones actuales, sino que también te guiará hacia una vida más auténtica y plena.Comienza 

¿Cómo se ven tus próximos 7 días?

Cada día te embarcarás en ejercicios de escritura introspectiva, meditaciones guiadas y dinámicas sociales que podrás realizar en el trabajo o en cualquier lugar donde te rodees de personas importantes para ti.

El objetivo del curso es que reflexionemos juntos sobre temas cruciales que necesitas considerar para encontrar tu camino en la vida y obtener claridad y dirección, mientras enriqueces la forma en que te relacionas contigo mismo y con quienes más quieres.

La idea es que tomes estos 7 días como un tiempo para ti, mientras sigues con tus actividades cotidianas, de tal forma que vivas más presente, conectado y alineado con tu propósito de vida.

Nuestra agenda para los próximos días:
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Día 1: Aquí y Ahora: 

Despierta tu conciencia Interior

  • Aprenderás una forma de saber estar presente.

  • Descubrirás cómo crear una rutina que te ayude a regular el caos.

  • Explorarás tu vida haciéndote preguntas que no te haz hecho. 

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Día 2: Fija tus Metas con Determinación

 Elige acciones que te muevan

  • Podrás encontrar claridad creando metas realistas y puntales.

  • ​Aprenderás a mejorar tu comunicación.

  • Descubrirás un modo de saber qué hacer en esos momentos en que te sientas perdido. 

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Día 3: Conéctate y Recibe Energía Positiva

Sé una GRAN experiencia

  • Reflexionarás sobre tu vida y tus relaciones.

  • Descubrirás cómo causar un impacto en todo lo que hagas.

  • Conocerás una forma de traer lo bueno de los demás en tus relaciones. 

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Día 4: Abraza y Fortalece tu Autoestima

Ama tus Luces y tus Sombras

  • Encontrarás una manera de cambiar tu entorno de modo que influya en tu ánimo.

  • Podrás conocer una visión que podrá cambiar la forma en la que te relacionas contigo y tu cuidado personal.

  • Descubrirás cómo Mejorar tu liderazgo personal.

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Día 5: Cultiva tu Resiliencia y Crece

Vence el miedo al rechazo y el dolor.

  • Mejorarás tu tolerancia al rechazo.

  • Aprenderás a encontrarle su lado divertido, sabio y liberador.

  • Podrás saber qué hacer con esa voz crítica la próxima vez que aparezca.

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Día 6: Descubre y Vive tu Autenticidad

En tu rareza encontrarás tu grandeza

  • Descubrirás porque la típica conversación sobre los valores es una tontería.

  • Conocerás una forma de empezar un cambio real en tu vida.

  • Sacarás provecho a aquello que pensabas que no era tan importante.

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Día 7: Reflexiona y Transfórmate:

Fascinate con tu camino

  • Desarrollarás la capacidad de jugar con tu imaginación para tener idea de qué dirección tomar en tu vida.

  • Aprenderás a desconectar para conectar contigo mismo.

  • Crearás un mapa de tu IKIGAI para encontrar el siguiente paso.

Podrás Aprovechar estos 7 días al Máximo con tus herramientas:

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Meditaciones, Ejercicios de Journaling y Dinámicas

Durante estos días tendrás ejercicios de escritura reflexiva que te ayudarán a hacerte preguntas que nunca te has hecho y logres conectar contigo mismo a un nivel más profundo.

BONOS INCLUIDOS

BONO 1: Audiocurso: Autoconfianza Boost!

Valorado en 45 USD 

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Tendrás acceso a 30 audio lecciones que te ayudarán a tener más confianza y seguridad. 

Este audio curso se compone de 4 módulos que te cambiarán la perspectiva y harán que te sientas motivado y renovado.

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BONO 2: Sesión Personalizada de 30 min

Valorada en 80 USD 

Al finalizar el curso si lo deseas podrás acceder a una sesión personalizada conmigo que te ayudará a definir un plan de acción para que sigas avanzando en tu camino de desarrollo personal.

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¿Qué incluye el curso?

Aviso: Esto no pretende ser un milagro, solo un respiro, una pausa activa y un empujoncito para que reconectes contigo y veas tu vida con otros ojos. 

Sobre Mí

¡Hola! Soy Alex, y mi intención con este micro curso es conocerte, recordarte lo especial que eres, acompañarte en un descanso activo de 7 días e impulsarte a realizar ciertas actividades que te ayudarán a conocerte mejor, encontrar un descanso del caos y mejorar tus relaciones.

A veces puedo ser un poco molesto, pero siempre con una buena intención. Sí, así como lo lees, soy ese amigo que te empuja a la pista de baile cuando te mueres por  bailar pero no te atreves a dar el primer paso. Soy ese que te anima a hacer aquello que hará que tu corazón latir, aunque no sepas si late por miedo, por emoción o por las dos. Soy esa persona que podría enojarse contigo si veo que te traicionas a ti mismo, te metes en problemas innecesarios y le das la espalda a lo que más amas. Soy ese que quiere que le cuentes tus sueños que no crees posibles y motivarte y apuntarte hacia una dirección para que se vuelvan reales poco a poco. 

Soy el que te dirá las verdades incómodas con cariño para que no te dejes seducir por el caos de la vida, ese caos en el que es fácil perderse y perderse a uno mismo. Mientras lo hago, hablaré bien de ti a tus espaldas. No soy psicólogo, pero tengo más de 10 años de experiencia en el mundo del desarrollo personal y he ayudado a más de 40,000 personas a través de mis canales de YouTube, mis podcasts, mi libro y mis sesiones grupales y uno a uno.

Me gusta leer (aunque leo menos de lo que me gustaría), hacer stand up comedy, el teatro de improvisación, los veleros, la meditación, escribir, aprender cosas nuevas, hacer preguntas incómodas y ser imprudente. Pero sobre todo, me encanta motivar y ayudar a las personas que más quiero a encontrar un camino que realmente les guste explorar, ya sea en sus vidas románticas, profesionales o personales.

 

Este curso no es milagroso, pero te llevará tres escalones más arriba de donde estás hoy y bueno... ¿no es esa la idea, seguir subiendo y avanzando hacia donde uno quiere?

Espero verte pronto. 

¡Un abrazo grande y apretado!

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